Flans au caramel (inspiration Flanby)

Si vous aimez les Flanby, vous êtes au bon endroit ! Ces flans au caramel (inspiration Flanby) vegans sont de parfaits petits desserts, plutôt simples à faire (même si vous ratez le caramel, on s’en fiche), et un peu plus riches que les fameux petits desserts qu’on retournait sur une assiette avant de tirer la languette. J’adore les flans et les desserts qui ne sont pas compliqués à faire, alors je suis sûre que vous aussi, vous allez très vite adopter cette recette.

 

 



 

Flanby original VS Flanby maison

 

Ces derniers temps, j’ai une obsession avec le caramel. Depuis que j’ai fait mon sirop au caramel pour lattes, j’en fait à toutes les sauces et pour tous les usages (un de mes petits trucs préférés, c’est de mélanger du caramel avec de la purée de noisettes pour une pâte à tartiner encore meilleure qu’une pâte choco-noisette). Bien sûr, j’ai eu envie d’en profiter pour faire une recette qui me tient à coeur depuis longtemps : la recette des Flanby. D’ailleurs, j’ai déjà partagé la recette sur mon Instagram, donc si vous ne me suivez pas là-bas, il est temps de le faire !

Bon, soyons honnêtes : la recette originale des Flanby est plus légère, plus gélifiée que les flans que je vous partage aujourd’hui. La version maison est plus crémeuse, plus riche, comme une crème pâtissière, mais plus légère. C’est un dessert qui, finalement, se mange sans faim, et fait toujours son petit effet

Mais alors, comment faire cette recette, puisqu’elle est si simple que ça ? Il vous faudra 2 préparations :

  • 1 caramel : c’est un caramel avec de l’eau donc hyper simple à faire (même moi qui déteste faire le caramel je vous le dis, avec faites-moi confiance), qu’on dépose au fond de nos petits moules et qu’on laisse refroidir complètement avant de recouvrir de crème
  • 1 crème : une crème toute simple, à la vanille, qu’on verse par-dessus le caramel dans nos petits moules (j’ai utilisé des petits ramequins mais vous pouvez aussi utiliser des tasses à café). Il ne reste plus qu’à laisser refroidir complètement au frigo.

Ainsi, l’humidité de la crème fait fondre le caramel petit à petit. Et quand on retourne nos ramequins sur une assiette, on obtient de délicieux petits flans dans une mare de caramel.

 

Flan caramel vegan

 



 

Ce dont vous aurez besoin pour la recette

 

Les ingrédients qu’il vous faudra pour faire ces flans au caramel inspiration Flanby sont des ingrédients que vous avez déjà dans le placard (en tout cas, si vous cuisinez un peu) :

  • du sucre et de l’eau : pour faire le caramel – vous pouvez ajouter un peu de vanille ou de sel, mais ce n’est pas obligatoire et je ne l’ai pas fait lorsque j’ai filmé la recette. Bien sûr, utilisez du sucre blanc, ou à défaut blond, car si vous utilisez un sucre complet type rapadura, et bien vous ne pourrez tout simplement pas suivre l’évolution de la caramélisation (et je vous rassure, il n’y a aucune raison de diaboliser le sucre blanc si vous consommez un autre sucre de toute façon)
  • de la fécule de maïs : pour épaissir la crème de nos petits flans maison
  • de l’agar agar : c’est possible de le faire sans mais je recommande fortement de ne pas l’omettre car il apporte beaucoup à la texture
  • du lait de soja à la vanille : moi, je vous conseille fortement du lait de soja à la vanille et pas un autre. Pourquoi pas tester aussi avec un lait d’amande ? En tout cas, si vous faites le test avec un autre lait végétal, faites-moi un retour en commentaire !
  • un peu d’arôme vanille : parce que ce sont des flans à la vanille
  • de la margarine : pour apporter de la douceur, de la richesse et de l’onctuosité à la crème
  • du curcuma : bon, celui-là il est vraiment facultatif, c’est pour la couleur – si vous n’en avez pas, pas la peine d’en acheter juste pour ça

Ah oui, et je précise quand même au cas où ça n’était pas assez clair : les flans au caramel, ce sont des flans à la vanille, avec du caramel par-dessus-dessous. Pas des flans avec du caramel dedans. Quoi que, du coup, peut-être que je devrais aussi vous proposer une recette de crème dessert au caramel… Miamiamiam.

Alors, on est d’accord que vous avez déjà tous ces ingrédients dans le placard ?

 

Flan caramel vegan

 



 

J’ai hâte d’avoir vos retours sur cette petite recette simple ! Moi, les flans et les crèmes, je ne m’en lasse jamais, ça fait partie de mes desserts préférés (et pourtant, j’ai plutôt la dent salée). D’ailleurs, si vous aussi vous aimez ces types de desserts, je vous conseille deux autres recettes véganes qui sont déjà en ligne sur mon blog :

J’espère que cette recette vous plaira. Si c’est le cas, laissez-moi un petit commentaire ! Et si vous aimez ce que je fais, surtout n’oubliez pas de me suivre sur les réseaux sociaux, j’y partage du contenu qui n’est pas forcément sur le blog : : Instagram | Facebook | YouTube !

 

Flans au caramel (inspiration Flanby)

Le petit dessert qui fait toujours son effet et se mange sans faim !
Portions 4 petits flans
Auteur L'Herboriste

Equipment

  • 4 petits ramequins ou tasses à café

Ingrédients

Pour le caramel

  • 60 g de sucre blanc
  • 30 g d'eau
  • 30 g d'eau bouillante, à part

Pour les flans

  • 30 g de fécule de maïs
  • 30 g de sucre blanc ou roux
  • 1 belle pincée d'agar agar
  • 1 pointe de curcuma en poudre
  • 380 g de lait soja vanille j'utilise la marque Regain
  • 20 g de margarine
  • 1 c. à café d'arôme vanille

Instructions

Pour le caramel

  • A l'avance, préparez 4 ramequins.
    Dans une petite casserole, versez le sucre et 30g d'eau.
    Faites chauffer à feu moyen tout en mélangeant, jusqu'à ce que le mélange soit porté à ébullition. Arrêtez de mélanger et surveillez.
  • Pendant ce temps, chauffez au microonde les 30g d'eau restant : il faut que l'eau soit très chaude pour la prochaine étape. Préparez-la dans un récipient duquel il sera facile de la verser d'un coup.
  • Quand le caramel commence à dorer, n'hésitez pas à pencher / faire pivoter doucement la casserole pour mélanger le contenu sans y toucher.
    Quand le caramel a une belle couleur ambrée, vous pouvez verser dans la casserole les 30g d'eau très chaude : approchez votre récipient d'eau près du caramel (ne le versez surtout pas à distance), versez l'eau d'un coup et retirez votre main.
  • Mélangez avec une spatule, relevez la casserole par-dessus le feu sans l'éteindre. Il s'agit maintenant de bien faire fondre le caramel dans l'eau, donc n'hésitez pas à refaire chauffer, à ressortir du feu... Tout en mélangeant jusqu'à obtenir un liquide homogène.
    Faites bouillir à nouveau quelques dizaines de secondes, puis versez aussitôt dans les 4 petits ramequins.
    Penchez chacun des ramequins dans vos mains pour distribuer le caramel sans y toucher.
  • Réservez au frais.

Pour la crème

  • Dans un bol, versez la fécule, le sucre, l'agar agar et le curcuma. Mélangez bien au fouet.
  • Ajoutez le lait petit à petit, tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.
  • Une fois le lait incorporé, versez tout le contenu du bol dans une casserole (oui, vous pouvez utiliser la casserole du caramel si vous l'avez toujours dans le coin).
    Faites chauffer à feu moyen, sans cesser de mélanger avec une spatule pour que le fond ne brûle pas.
  • Quand le tout commence à bouillir, comptez 1 minute de cuisson (tout en continuant à mélanger), puis sortez du feu.
    Hors du feu, ajoutez la vanille et la margarine, puis mélangez vigoureusement pour faire fondre cette dernière.
  • Une fois la margarine fondue, sortez vos ramequins du frigo et versez-y immédiatement la crème. Soyez généreux.
  • Réservez au frigo pendant minimum 24 heures (pour que la crème fige et que le caramel fonde).
  • Après 24 heures, il ne vous reste plus qu'à retourner votre flans sur une assiette, et à vous régaler !

 

 



 



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