Une recette simple et nostalgique où la viande est remplacée par des protéines de soja texturées.
Servings 2personnes
Author L'Herboriste
Ingrédients
Pour préparer les PST
60gde PST de taille moyenne
1/4c. à caféde coriandre en poudre et de gingembre en poudre
1/2c. à caféde paprika fumé et d'ail en poudre
1belle pincéede poivre blanc et de poivre noir
1/2c. à caféde bouillon en poudreà défaut, un peu de sel
300mld'eau
1c. à soupede sauce sojafoncée de préférence
Pour la sauce
1oignon jaune
huile pour la cuisson
30gde sucre blanc
120mld'eau
1c. à caféde gingembre frais râpé
1filetde sauce sojaclaire de préférence
1/2c. à caféde fécule de maïs + 80 ml d'eau
Instructions
Préparez les PST
Dans une petite casserole, versez tous les ingrédients dans l'ordre et mélangez. Faites chauffez à feu moyen en remuant de temps en temps. Le liquide va bouillir.
Quand les PST ont tout bu, goûtez pour vérifier qu'elles sont correctement réhydratées (si elles sont toujours un peu dures, vous pouvez rajouter un peu d'eau).
Sortez du feu et réservez.
Préparez la sauce
Pelez puis émincez l'oignon.
Faites chauffer une poêle à feu moyen avec un peu d'huile. Quand l'huile est chaude, versez-y l'oignon.
Faites cuire l'oignon en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il soit doré. Une fois cuit, transvasez-le dans une assiette et réservez.
Remettez la poêle sur le feu. Versez-y le sucre, puis l'eau. Mélangez bien jusqu'à ce que le sucre soit fondu, puis laissez chauffer.Il faudra quelques minutes d'ébullition avant que le sirop commence à caraméliser.
Quand la sauce a pris une couleur caramel, ajoutez à la poêle le gingembre râpé, le filet de sauce soja et les oignons cuits. Mélangez.
Ajoutez enfin les PST déjà réhydratés, et mélangez bien. Laissez les PST dorer en remuant régulièrement.
Pendant ce temps, mélangez dans un petit bol la fécule et l'eau.
Quand les PST ont un peu doré, ajoutez ce mélange à la casserole et mélangez aussitôt. Cet épaississant permet à la sauce de se lier pour donner une texture de sauce caramel onctueuse.
Servez avec du riz, des nouilles et/ou des légumes sautés.