De gros haricots blancs dans une sauce crémeuse et savoureuse, le tout en 20 minutes !
Servings 2à 4 portions
Author L'Herboriste
Ingrédients
1petit oignon
2échalotes
1petite gousse d'ail
3tomates séchées
1c. à soupede concentré de tomate
une dizainede tomates cerisesfacultatif
1/4c. à caféde paprika fumé
1/2c. à caféd'origanà défaut, des herbes de Provence
400gde haricots géants ou de haricots blancspoids égoutté
250mld'eau
3c. à soupede levure maltée
sel au goûtou bouillon en poudre
unepoignéede feuilles d'épinardsfacultatif
1/2briquede crème végétale
Instructions
A l'avance, préparez vos légumes : émincez les oignons et les échalotes, pressez la gousse d'ail, coupez les tomates séchées en petits morceaux, coupez les tomates cerise en deux, et coupez les épinards en lanière.
Faites chauffer une grande poêle avec de l'huile (j'utilise l'huile des tomates séchées). Faites-y revenir les oignons et échalotes.
Quand le tout est doré, ajoutez l'ail pressé, les tomates séchées coupées en morceaux, et le concentré de tomates.Mélangez et laissez chauffer quelques dizaines de secondes.
Ajoutez ensuite les tomates cerises, le paprika fumé, l'origan, mélangez, et enfin, versez dans la poêle vos haricots géants. Je ne les égoutte pas personnellement, j'enlève juste l'eau en trop à la surface et je garde une partie du liquide - à vous de faire ce que vous préférez.
Finissez en ajoutant l'eau, la levure maltée, le sel (ou bouillon en poudre) et mélangez bien.
Laissez chauffer puis frémir une dizaine de minutes, histoire que les goûts se mélangent bien et que la sauce épaississe.
Après dix minutes, sortez du feu. Ajoutez les épinards et la crème, et mélangez.
Servez chaud avec des tranches de pain bien toastées ou l'accompagnement de votre choix.